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　予想通りかなりの筋肉痛。運動量はともかくいろいろ普段使わない筋肉使ったからなあ。というかチャリ以外の筋肉は普段全部使ってない。夕飯は

• キャベツとピーマンのサラダ
• カボチャの煮物
• マグロのアラ煮

カボチャは大家さんから貰ったやつ。普段さすがにカボチャはカットで買うから丸ごと１個ってのはそれなりに気合入れて消費しないと、ということでいつもより柔らかめに煮て食べやすく。
　で今日も引き続き現実と格闘。今度は本郷のほうの先生に「今晩中に」原稿を送るってことになってたので気合で作業。シミュレーションはどのみち間に合わないのでそのへんはすっ飛ばしてそれ以外はどうにか間に合わせました。