■

　腹が減り過ぎて思考がメシ食いたいという一念に支配される日々。せっかく涼しくなったので気合入れてソリアやろうと思ったらケツの皮が痛くて泣く泣くダンシング流し60分151Wに変更。試走でちょっと希望が出てきたところで再び暗雲が。とりあえず体重はトレーニング終了＆給水後で54.3kgまで落ちたのであと一息。体脂肪率が落ちてるので風邪ひかないように注意しないと。