■

　赤城山前の最後の平日。というわけで木金は当然のごとく有給とりました。なんか有給とりまくってて申し訳ない感じするけどそれでもまだ20日以上残ってるので世間の人達はどうやって消化しているんだろう。
　ローラー台はソリア2分5本レスト4分276W/279W/276W/275W/283Wから弱メディオ30分でうちダンシング188W10分/シッティング164W20分。アベ277.8Wは電池交換後の謎挙動を除いて自己ベ更新。最近心肺が先に死ぬので心拍が上がり切る前に終わる2分ソリアならいけるという予感が当たった。