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　ついに近所のスーパーにツルムラサキが常備されてる季節が終わってしまった……。夏はほぼ迷うことなく青菜枠はツルムラサキのヘビーローテーションなわけですがこれからはまた主に小松菜たまにホウレンソウのローテになりそう。
　ローラー台はメディオ10分2本レスト5分224W/212Wから弱メディオ25分それぞれ187W10分/148W10分/ダンシング204W5分。またも失速。どうも最近は心肺律速で182拍あたりから急速にもたなくなる。逆に脚にはけっこー余裕があるので3本目は意外な高出力。セット間完全レストにするのでなくクリスクロスあたりをいっとくべきだったのだろうか。まあ心臓は今からあがいてどうにかなるものではないのでこのまま突っ込むのみ。