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　ローラー台ソリア3分5本レスト5分257W/258W/247W/225W/231Wから弱メディオ166W25分。疲労時特有の瞬間失速で疲れを実感。まあ睡眠不足気味のなかママチャリで３日間で150km2500mアップもすれば疲れも出るか。明日は休もう。それにしても3分ソリアはテクニカルだ。ソリア相応にパワーを上げないとダメだけど2分と違ってある程度維持できるペースを保たないといけなくてこれを誤るとすぐ失速する。