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雨が強いので一歩も外に出ず家で研究。あーこの３日間マトモに走ってない。
夕飯は

• すき焼きの残り汁で再び野菜を煮たやつ
• 豚ロースをナマズの蒲焼のタレに漬け込んで焼いたやつ

ここんとこ似たようなメニューしか食ってませんね。しかしこれですき焼きの残り汁はほとんど消化したので明日からは野菜摂る方法をまた考ます。