メディオ10分2本レスト5分224W/203Wからクリスクロスもどき30分160-210Wくらいでアベ167W。パワー出なすぎでヤバい。心拍が全く上がらず露骨に筋肉が疲労してる。体重もヤバいのでとりあえずトレーニングしなければという強迫観念に襲われてるけど明日は休も…

FF4のアマチュアオーケストラ演奏会に行ってきました。４年ぶりのアマオケ。最近はいろいろなゲーム音楽コンサートがありつつも良し悪しは技量だけでなく原曲と楽器の相性に激しく依存するということで、FF4は大分オーケストラ向きっぽいので久々に覗いてみ…