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　年が明けてから本郷行く頻度が増えまして、午前柏→午後本郷というパターンならいいんですが午前から本郷となるとラッシュ真っ只中。そうなるとキツいのが便意で、そういえば高校まではこの苦しみと日常的に向き合ってたなあとしみじみ。この時お世話になってたお供が腹巻で、腹の温度が安定するので効果てきめん。まあ今回は前日飲んだ消費期限５日切れの牛乳が原因っぽいですがこういうのが続くようならまた調達しないと。
　ローラー台はソリア2分5本レスト3分276W/283W/285W/291W/298W。新しいサイコンのパワー表示がイマイチ慣れないけどとりあえずはこのへんを最低限のラインにしていく。