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　ついに自分担当の分の執筆が完了。共著ぶんとの調整は終わってないし締切伸ばしただけ他のタスクがいろいろ詰まってるけどひとまず人間的な生活に戻れる。今月が29日まであって本当に良かった……。そしてツールドにし阿波のSSコースのエントリーに成功。距離166kmの獲得標高3547ｍで制限時間10時間。距離はそんなに長くないとはいえやはり3500mアップは未体験ゾーンなので早く試走したい。イオン購入のママチャリがキャリアを外してなお若干重めの代物なので心拍上がらないように登ってどの程度のペースが出るか要データ収集。
　というわけでやる気はＭＡＸだけど寝不足なのでローラーは流しただけ211W30分。