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　久々にネットでレシピを検索するということをやってみたらクックパッドを除外検索してもなお素人投稿だらけでマトモな結果が出て来ない。僕が一人暮らし始めた頃はもっとそれっぽいページが簡単に見られたはずなんだけど。今一人暮らしとか始める人はホントにクックパッドとか見るしかないんですかね。
　ローラー台は昨日ノーライドのサラ脚から満を持してのソリア2分5本レスト4分。288W/284W/270W/255W/247W。結局後半失速してアベ269Wだけど当然アベレージが同じなら強度差が激しいほど難易度高いので不満はなし。まあホントは275Wいけるんじゃないかと密かに根拠のない期待をしてたんだけど。