2016-09-12から1日間の記事一覧
どうも最近意志力が落ちてて学食に行くと食欲を抑えられないので前日夜にスーパーで弁当を買って翌日昼に食べるスタイルに変更。牛乳も無脂肪乳に。夕飯は普通に食べてるけどやっぱり腹は減る。 というわけで昨日の疲労が溜まってるけどカロリー消費すべくロ…
どうも最近意志力が落ちてて学食に行くと食欲を抑えられないので前日夜にスーパーで弁当を買って翌日昼に食べるスタイルに変更。牛乳も無脂肪乳に。夕飯は普通に食べてるけどやっぱり腹は減る。 というわけで昨日の疲労が溜まってるけどカロリー消費すべくロ…