パスタ作ろうと思ったらオリーブオイルが凍っとる。冬ですねえ。就寝時刻が最近５時くらいまで遅くなることもあって朝起きるのが辛い（起きられるとは言っていない）。 ローラー台はメディオ10分2本レスト5分242W/244W。チェーンリング交換してからこれでよ…