2016-01-09から1日間の記事一覧

休日は家で死んだ目をしながら執筆作業してるのでトレーニングは気分転換にとローラーでなく買い物ついでに江戸川サイクリングロード実走で。クリスクロス10分レスト5分メディオ10分で松戸まで、帰りは27km/hくらいでダラダラ帰還。クリスクロスの最中にロー…