健康診断は無事ギリギリ54kg台で突破。心拍数は50bpmで「マラソンか何かやってますか？」と訊かれないかちょっと期待したけど何も起こらず。 ローラー台は疲労とケツの痛みが若干溜まってるので軽めメディオ10分2本。それぞれシッティング・ダンシングで202W…