2014-10-28から1日間の記事一覧

LSDとスポーツ心臓

スバルラインタイムトライアルが終わって半月、それまで3か月近くほぼ毎日1時間程度のトレーニングをしてたのが1日30分程度のトレーニングとなり、早速肉体がオフシーズン体制に切り替わってきました。体重が1.5kgくらい増えたのは当然として、もう一つ顕…