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　赤城山ヒルクライムにエントリー。ツールドにし阿波完走できなかったらリベンジのため個人協賛枠で確実にエントリーする予定だったけど、完走成功で既に満足感があるので一般枠でぼちぼち、結局特に問題なくエントリー成功。前回81分台だったので必達目標としては80分切り、努力目標はママチャリ１位の目安となる77分台前半で。今回は予想タイム80分でエントリーしたのでほぼ単独走だった前回よりはタイム伸ばしやすいはずで235W4.3倍くらいが目安か。
　２日ノーライドで体調も多少は回復してきたのでぼちぼちローラー台流し30分208W。いいかげんタイヤを交換せねば……。