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　平日らしいけど有給。基本的に僕は家での作業が一番効率がいいわけですが、書類作成が嫌過ぎて家だと逃避してしまうのと市立図書館は連休明けで休みなので結局大学の図書館へ。ああこれが家で勉強できないという人の心理なのか……。
　ローラー台は回復走でダラダラ50分走って300kJ。これで赤城山前のローラー練はおしまい！やれることはやった。