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　レポート採点したり。ハワイアンズで暴飲暴食してからなんか屁が臭くてウンコが固い。帰ってからはすぐに健康的な食生活に戻したけど腸内環境はすぐには戻らないな。夕飯は

• イカの魚醤漬け
• 大根の甘酢漬け
• 里芋と蕪と人参の味噌汁
• マンゴー

福島土産のイカが美味しい。まー３匹1000円で買ったからには美味しくないと困るんですが。