ニッキ

証明書きつつNHK囲碁見たり野球見たり。夕飯は

• 鯵と冷凍エビと長葱白菜人参の炒め物＋三つ葉
• ホウレンソウのおひたし
• サツマイモとリンゴを甘く煮たやつ

思いがけずヨークマートで国産ニンニク１個98円で売ってたので炒め物に入れたら大分味に説得力が。なんとなく惰性で入れてた時はイマイチどのへんがニンニク効果なのか分からなかったけど、こう国産のが安い時しか使わなくなってみると違いが実感できる。