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雨で柏行きがナシになったので、代わりにとっきーと御殿下のプールへ。泳ぐのは夏にＭ高と芝プール行って以来か。なんだかみょーに張り切ってしまい、終了後マジで苦しくなって割と生命の危険を感じました。なんか手足が痺れてきたり。そんなこんなあったけど私は元気です。今は。しかしこんなの初めてだ。もう歳ってことですかね。
夕飯は

• 白菜水菜チンゲンサイ人参のおひたし
• キャベツとエビのチャーハン

一見健康的っぽいけどエビをケチってるからタンパク質が足りてないかも。