2016-10-13から1日間の記事一覧

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ローラー台クリスクロス10分2本レスト5分234-293Wと225-286Wでアベ246Wと237Wの最大181拍。久々に180拍まで追い込めた。やれることはやったので後はスバルで全てを出し切るのみ。