2016-02-26から1日間の記事一覧

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９時間寝て元気回復。いよいよ執筆の追い込み作業に。それはそうとローラー台クリスクロス10分2本レスト5分236-294Wと235-296Wでアベ248Wと247W。４日間マトモに走ってなかったのでサラ脚らしい出力。