2015-09-03から1日間の記事一覧

朝ローラーソリア3分5本レスト5分。今日は特に疲労は残ってないけどやっぱりパワーが出ず229W/232W/241W/238W/247W。最初が一番キツいあたり血が巡ってない感じがする。日曜日の天気が悪そうなので明日有給とって1泊で麦草峠&ビーナスライン行ってきます。