2015-08-18から1日間の記事一覧

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ローラー台LSDペースにダンシングを挟んで43分アベ159W。うちダンシング部分207W10分/レスト5分/201W5分。回復走のつもりが意外にしんどくて不安感。どうも今期は心臓が弱い気がする。