2015-08-15から1日間の記事一覧
東北旅行のニッキは作成中。筋肉痛がしばらくヤバかったけどようやく治ってきたのでソリア3分5本レスト5分227W/232W/234W/235W/245Wから3分休んで弱メディオ7分187W。赤城山も近付いてきたのでソリアは基本3分でいきたい。
東北旅行のニッキは作成中。筋肉痛がしばらくヤバかったけどようやく治ってきたのでソリア3分5本レスト5分227W/232W/234W/235W/245Wから3分休んで弱メディオ7分187W。赤城山も近付いてきたのでソリアは基本3分でいきたい。