家で研究。夕飯は 鶏ガラ(手羽の先っちょのとこ)を焼いてミートソースかけたやつ チンゲンサイと長葱と人参のおひたし ここんとこ大家さんから野菜を貰う予感がしてスーパーであんま買ってないんですが音沙汰なし。やはり自分で野菜買い込んでフラグ立てない…